स्टेप्स से दूरी कैलकुलेटर
अपनी ऊँचाई या स्ट्राइड के आधार पर स्टेप गिनती को चली या दौड़ी गई दूरी में बदलें, साथ ही एक मोटा कैलोरी अनुमान।
अनुमानित स्ट्राइड लंबाई: 70.4
दूरी
7.04 km
4.37 mi
अनुमानित जलाई गई कैलोरी400
अपने पेडोमीटर या फ़ोन की स्टेप गिनती को एक वास्तविक दूरी में बदलें। अपनी स्टेप गिनती और या तो अपनी ऊँचाई (स्ट्राइड लंबाई अनुमानित करने के लिए) या कस्टम स्ट्राइड लंबाई दर्ज करें, और किलोमीटर व मील में दूरी साथ ही एक मोटा कैलोरी अनुमान पाने के लिए चलना या दौड़ना चुनें। सब आपके ब्राउज़र में गणना होता है।
कैसे उपयोग करें
- स्टेप्स की संख्या दर्ज करें और चलना या दौड़ना चुनें।
- अपनी ऊँचाई दर्ज करें, या सटीक माप के लिए कस्टम स्ट्राइड लंबाई चालू करें।
- km और मील में अनुमानित दूरी, साथ ही जलाई गई कैलोरी पढ़ें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- ऊँचाई से स्ट्राइड लंबाई कैसे अनुमानित होती है?
- चलने की स्ट्राइड लंबाई लगभग ऊँचाई के 41% के रूप में अनुमानित होती है, जबकि दौड़ने की स्ट्राइड सामान्य जॉगिंग गति पर ऊँचाई के लगभग 65% तक खुलती है।
- कैलोरी अनुमान कितना सटीक है?
- यह प्रति स्टेप औसत कैलोरी पर आधारित एक मोटा सन्निकटन है और आपके विशिष्ट वज़न, भूभाग या गति का हिसाब नहीं रखता।
- क्या मैं अपनी स्ट्राइड लंबाई दर्ज कर सकता हूँ?
- हाँ, कस्टम स्ट्राइड लंबाई चालू करें और अधिक सटीक दूरी गणना के लिए एक मापा गया मान दर्ज करें।