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बॉडी फैट कैलकुलेटर

US Navy परिधि विधि का उपयोग करके अपना बॉडी फैट प्रतिशत अनुमानित करें।

बॉडी फैट

16.9%

US Navy सूत्र से बॉडी फैट प्रतिशत अनुमानित करने के लिए अपने माप सेंटीमीटर में दर्ज करें। यह आपकी ऊंचाई, गर्दन और कमर (महिलाओं के लिए कूल्हे सहित) का उपयोग करता है।

कैसे उपयोग करें

  1. अपना लिंग चुनें।
  2. अपनी ऊंचाई, गर्दन और कमर cm में दर्ज करें (महिलाओं के लिए कूल्हा जोड़ें)।
  3. अपना अनुमानित बॉडी फैट प्रतिशत तुरंत पढ़ें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

US Navy विधि कितनी सटीक है?
यह शरीर की परिधियों पर आधारित एक मोटा अनुमान है और प्रयोगशाला विधियों से कई प्रतिशत भिन्न हो सकता है।
क्या यह चिकित्सा सलाह है?
नहीं। परिणाम केवल सामान्य मार्गदर्शन के लिए अनुमान हैं और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं हैं।

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