Calculateur de calories brûlées
Estimez les calories brûlées pendant une activité à partir de sa valeur MET, de votre poids et de la durée.
Calories brûlées estimées
123 kcal
Choisissez une activité, saisissez votre poids corporel et les minutes pour estimer les calories brûlées.
Comment utiliser
- Choisissez une activité dans la liste.
- Saisissez votre poids corporel en kilogrammes.
- Saisissez la durée en minutes pour voir les calories brûlées.
Questions fréquentes
- Qu'est-ce qu'une valeur MET ?
- Le MET (équivalent métabolique) mesure l'intensité d'une activité. Les calories égalent MET × poids en kg × heures d'activité.
- Quelle est la précision de ceci ?
- Ce n'est qu'une estimation générale et non un avis médical. La dépense réelle varie selon la condition physique, l'effort et la composition corporelle.