Calculadora de pasos a distancia
Convierte el recuento de pasos en distancia caminada o corrida, más una estimación aproximada de calorías, según tu altura o zancada.
Longitud de zancada estimada: 70,4
Distancia
7,04 km
4,37 mi
Calorías quemadas estimadas400
Convierte el recuento de pasos de tu podómetro o teléfono en una distancia real. Introduce tu número de pasos y tu altura (para estimar la longitud de zancada) o una longitud de zancada personalizada, y elige caminar o correr para obtener la distancia en kilómetros y millas más una estimación aproximada de calorías. Todo se calcula en tu navegador.
Cómo usar
- Introduce el número de pasos y elige caminar o correr.
- Introduce tu altura o activa la longitud de zancada personalizada para una medición precisa.
- Lee la distancia estimada en km y millas, más las calorías quemadas.
Preguntas frecuentes
- ¿Cómo se estima la longitud de zancada a partir de la altura?
- La longitud de zancada al caminar se aproxima como un 41 % de la altura, mientras que al correr las zancadas se amplían hasta aproximadamente el 65 % de la altura a un ritmo de trote típico.
- ¿Cómo de precisa es la estimación de calorías?
- Es una aproximación aproximada basada en las calorías medias por paso y no tiene en cuenta tu peso, el terreno ni el ritmo específicos.
- ¿Puedo introducir mi propia longitud de zancada?
- Sí, activa la longitud de zancada personalizada e introduce un valor medido para un cálculo de distancia más preciso.