حاسبة مؤشر كتلة الجسم
حساب مؤشر كتلة الجسم من الوزن والطول.
22.9
وزن طبيعي
أدخل وزنك وطولك للحصول على مؤشر كتلة جسمك وفئته. للإرشاد العام فقط، وليس نصيحة طبية.
طريقة الاستخدام
- أدخل الوزن بالكيلوغرام.
- أدخل الطول بالسنتيمتر.
- اقرأ مؤشر كتلة جسمك وفئته.
الأسئلة الشائعة
- هل مؤشر كتلة الجسم دقيق للجميع؟
- لا — لا يراعي الكتلة العضلية أو تكوين الجسم.
- ما النطاقات؟
- أقل من 18.5 نقص وزن، و18.5-25 طبيعي، و25-30 زيادة وزن، و30 فأكثر سمنة.